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上海建工：中标169.77亿元浦东国际机场四期扩建工程 中信证券：市值管理指引发布 煤炭板块有望受益 老人常说：病从口入，这话一点不假；我女朋友前天去超市，就因为试吃了没洗的水果，结果导致腹泻，半夜去挂了急诊。 所以说，日常不好的生活习惯，真的要改；就拿平时洗碗这件小事来说，虽然很多人每天都在做，但很多家庭都做的不对。 就比如，下面的这五个坏习惯，真的会危害健康，严重的甚至会致癌；可别再坚持了。 1、洗碗布常年不换 你有没有发现，有些家庭的洗碗布用了几个月，甚至一两年了，还不舍得更换；总觉得用

12月15日7时22分，离鸣枪开跑还有8分钟，蓬江乡亲、香港演员汤俊明已进入半马准备赛区。“心情很紧张，因为蓬江是我的家乡，这是在自己的家乡跑。”汤俊明说。 汤俊明祖籍蓬江区棠下镇，曾出演《巾帼枭雄之义海豪情》《少年四大名捕》《男亲女爱》《黑金风暴》《家族荣耀》等多部影视作品。2010年，汤俊明因拍戏需要开始跑步锻炼，从此喜欢上跑步。 去年的江门马拉松是汤俊明第一次在内地参加马拉松，让他印象最深刻的，是赛事组织很有秩序。“今年的江马依然秩序非常好，工作人员都很有礼貌，而且比赛指引更加清晰了。”